Memiliki wajah yang cerah merupakan hal yang sangat di idam-idamkan oleh banyak wanita jadi tidak heran jika menggunakan berbagai macam cara.
Yuk simak bagaimana cara mencerahkan wajah tanpa menggunakan make-up.
1. Rutin Mengkonsumsi Buah dan Sayuran
Biasa mengkonsumsi sayuran merupakan salah satu cara alami dalam merawat kulit.
Karena kandungan antioksidan yang terdapat pada buah dan sayuran dapat menutrisi kulit dengan baik serta melindungi kulit dari radikal bebas sehingga kulit menjadi cerah, sehat dan glowing.
2. Menjaga Pola Tidur
Memiliki pola tidur yang baik dapat membantu kulit menjadi lebih.
Karena saat itu tidur kulit bisa melakukan regenerasi dengan memperbaiki sel kulit yang rusak.
3. Selalu Menggunakan Sunscreen
Untuk melindungi wajah dari paparan sinar matahari kamu harus selalu menggunakan sunscreen saat beraktivitas di dalam atau di luar ruangan.
4. Rutin Olahraga
Rutin olahraga juga dapat membantu mencerahkan kulit secara alami.
Karena dengan berolahraga maka akan membuat aliran darah menjadi lancar sehingga dapat membuat jaringan sel kulit.
5. Rajin Membersihkan Wajah
Meski sangat sederhana, membersihkan wajah merupakan salah satu cara yang praktis untuk mencerahkan wajah.
Karena jika rajin membersihkan wajah, wajah akan bebas kotoran, debu dan polusi serta bebas wajah kusam.
6. Mengkonsumsi Banyak Air Putih
Agar kuku menjadi lebih segar dan tetap lembap, konsumsi air putih yang banyak untuk menutrisi kulit dan menjaga kesehatan kulit.
